| 
		 
			 
			#1  
			
			
			
		 
	 | 
|
| 
		
		
			
			
				
 Регистрация: 08.02.2013 
					Адрес: Владимир 
                                        Машина: M52B20 12.1995 и ВАЗ 2121 
					Возраст: 42 
					
						Сообщений: 983
					 
					 
					
					
                                       Репутация:  
					
					![]()  | 
	
	
		
	
		
		
			
			
		
		
		 
			
			Собираюсь заняться с нуля.Кто,что знает и думает по этому поводу.Тренироваться буду естественно у тренера в школе боевых искусств...
		 
		
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	Слава Великим Русским Богам!!! Слава Предкам Нашим!!!  | 
| 
  | 
| 
		 
			 
			#2  
			
			
			
		 
	 | 
|
| 
		
		
			
			
				
 | 
	
	
		
	
		
		
			
			
		
		
		 
			
			Не знаю, как там в Америке с рукопашкой. А че не САМБО?
		 
		
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	лучще выпить литр пива, чем не выпить литр пива  
			 | 
| 
  | 
| 
		 
			 
			#3  
			
			
			
		 
	 | 
|
| 
		
		
			
			
				
 Регистрация: 02.02.2013 
					Адрес: Серпухов 
                                        Машина: FF2 1.8 Touring 
					Возраст: 42 
					
						Сообщений: 88
					 
					 
					
					
                                       Репутация:  
					
					![]()  | 
	
	
		
	
		
		
			
			
		
		
		 
			
			а что тут думать...бери и занимайся. я занялся лет в 28 первый раз, главное разминаться хорошо.
		 
		
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	...маленький, худенький, кашляю...  | 
| 
  | 
| 
		 
			 
			#4  
			
			
			
		 
	 | 
|
| 
		
		
			
			
				
 Регистрация: 08.02.2013 
					Адрес: Владимир 
                                        Машина: M52B20 12.1995 и ВАЗ 2121 
					Возраст: 42 
					
						Сообщений: 983
					 
					 
					
					
                                       Репутация:  
					
					![]()  | 
	
	
		
	
		
		
			
			
		
		
		 
			
			Русский армейский рукопашный бой 
		
		
		
		
		
		
			![]() - Сообщение добавлено в 22:32 - Предыдущее сообщение размещено в 22:32 - АРБ занимаешься? 
				__________________ 
		
		
		
		
	Слава Великим Русским Богам!!! Слава Предкам Нашим!!!  | 
| 
  | 
| 
		 
			 
			#5  
			
			
			
		 
	 | 
|
| 
		
		
			
			
				
 Регистрация: 02.02.2013 
					Адрес: Серпухов 
                                        Машина: FF2 1.8 Touring 
					Возраст: 42 
					
						Сообщений: 88
					 
					 
					
					
                                       Репутация:  
					
					![]()  | 
	
	
		
	
		
		
			
			
		
		
		 
			
			black525, нет...я худел и решил позаниматься контактными видами. Не тот уже возраст по голове получать 
		
		
		
		
		
		
			 
		
				__________________ 
		
		
		
		
	...маленький, худенький, кашляю...  | 
| 
  | 
| 
		 
			 
			#6  
			
			
			
		 
	 | 
|
| 
		
		
			
			
				
 Регистрация: 02.02.2013 
					Адрес: Серпухов 
                                        Машина: FF2 1.8 Touring 
					Возраст: 42 
					
						Сообщений: 88
					 
					 
					
					
                                       Репутация:  
					
					![]()  | 
	
	
		
	
		
		
			
			
		
		
		 
			
			заглохла тема
		 
		
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	...маленький, худенький, кашляю...  | 
| 
  | 
| 
		 
			 
			#7  
			
			
			
		 
	 | 
|
| 
		
		
			
			
				
 Регистрация: 08.02.2013 
					Адрес: Владимир 
                                        Машина: M52B20 12.1995 и ВАЗ 2121 
					Возраст: 42 
					
						Сообщений: 983
					 
					 
					
					
                                       Репутация:  
					
					![]()  | 
	
	
		
	
		
		
			
			
		
		
		 
			
			Не заглохла.Вчера первый раз сходил 
		
		
		
		
		
		
			 Теперь всё болит. Но очень остался доволен тренировкой.По вторникам ударная техника.По пятницам борьба в партере.Но серии ударов,бросков,захватов и болевых присутствуют повсеместно.Сначала 30 минут физподготовки.Пока доволен.Сделали скидку на абонемент,так как мой сын там занимается каратэ 
		
				__________________ 
		
		
		
		
	Слава Великим Русским Богам!!! Слава Предкам Нашим!!!  | 
| 
  | 
| 
		 
			 
			#8  
			
			
			
		 
	 | 
|
| 
		
		
			
			
				
 Регистрация: 08.02.2013 
					Адрес: Владимир 
                                        Машина: M52B20 12.1995 и ВАЗ 2121 
					Возраст: 42 
					
						Сообщений: 983
					 
					 
					
					
                                       Репутация:  
					
					![]()  | 
	
	
		
	
		
		
			
			
		
		
		 
			
			Отходил 6 тренировок.Очень нравится.Есть несколько вопросов: 
		
		
		
		
		
		
			1.Как правильно и лучше мотать бинты?(я мотаю советским способом-В интернете углядел). 2.Какие перчатки использовать?(пока купил боксёрские "Atemi"(Пакистан). 3.Щитки на ноги...какие лучше? 4.Хочу приобрести мешок...какой посоветуете?(производитель ,набивка и т.д.) 
				__________________ 
		
		
		
		
	Слава Великим Русским Богам!!! Слава Предкам Нашим!!!  | 
| 
  | 
| 
		 
			 
			#9  
			
			
			
		 
	 | 
||
| 
		
		
			
			
				
 Регистрация: 02.03.2013 
					Адрес: Ростов-на-Дону 
                                        Машина: E36 
					Возраст: 41 
					
						Сообщений: 54
					 
					 
					
					
                                       Репутация:  
					
					![]()  | 
	
	
		
	
		
		
			
			
		
		
		 Цитата: 
	
 1. лучше всего, как в класс. боксе. начинаешь с кисти, потом через большой палец, а потом каждую пястную между пальцами от второго через верх, заканчиваешь на кисти. бинтовка не слишком жестко, но и без болтания на руках. бинты не меньше 5м. у меня 6.5 2. лучше не прессуху. хорошие everlast, кожаные, с большим загибающимся (кулак должен быть сжат, большой палец загнут, иначе будешь выбивать его) 3. любые для кика, они все одинаковые (для меня) 4. бери кожаный высокий, любой. или заказывай под свою набивку, помешаешь обрез каучука с опилками или крошкой, или с песком 5 к 1. на цепи и вперед. от себя физика на первом месте. больше бегай, прыгай на скакалке, закаляйся. потом мячик на кепке с резинкой сооруди, как у цзю, хорошая тема, ну и пневматика в потолок и пол - лучший друг дистанции на скорости, удар будет отменный, и валяться не прийдется 1 на 1. с дистанции легче ложить спать окружающих бычков. будь здоров!  | |
| 
  |