|
Champion, сань, мне потом еще расскажешь чего жрать, чего не жрать?)
- Сообщение добавлено в 14:14 - Предыдущее сообщение размещено в 14:10 -
Костик, у меня достижений мало. Рост 184, вес 69 был до начала тренировок (декабрь 2012). После начала тренировок вешу 74 уже, хоть какие то мышцы начали прощупываться и чувствовать себя стал лучше. Технику выполнения упражнений показывал дядя, который уже 10 лет занимается.
Щас из болячек выпишусь и дальше буду заниматься )
|