vitek101, ну я в 16-17 лет 70 поднимал, потом заболел и теперь вообще ничего не могу поднять

.
у меня ключ на 150, я все 150 затянул без рычага, а потом просто довернул до места, где законтрили, с рычагом как по маслу пошла, но всеравно ощущалось, что тяжело, я ж рычаг 1.5 метра взял