вообщем фитнес это клево! кардио, немного в кач для рельефа и в басик)) Вообще круть! Правда только не всегда получается ходить регулярно, тренировки мешают)

- Сообщение добавлено в 09:52 - Предыдущее сообщение размещено в 09:51 -

в жестово-пирогово =)

еще станок и коврик для растяжки))) а в выходные часа 2-3-4 прогулки в парке)) в теплое время года...

станок это ты так мужчину или женщину называешь ? :lol:

да у меня дома спорт зал открывать можно. скамья, штанга, гантели. только вот никак не получается начать, вернее продолжить когдато начатое.

cerber, что мешает?

ISQUAD,
http://www.bavun.ru/mainclass/photos...82400iigie.jpg
вот это станок)))))))))))

cerber, сила есть, воля есть, силы воли нет?))) придумай себе стимул и вперед на покорение вершин))

Злючка, есть одна сепермегаважная причина...лень))) и оправдания придумываются сами собой) по себе знаю)))

топор есть у кого?

Злючка, так и не проходит голова? на затылке у основания шеи выемка... ладонь на лоб, упор сильный в ладонь и большим пальцем другой руки массируй эту выемку... должно быстро пройти.

Lionele, долго массировать?

Злючка, ну несколько минут

не помогает

вот мне бы тоже пригодился бы! И бензинчика бы!!!! :diablo::diablo::diablo::diablo::diablo::diablo::d iablo::diablo:

Злючка, еще раз сделай... я пару раз без таблеток дикую мигрень так убрала.. раза с 4го ушла боль..

ISQUAD, баллончик с зарином)))

с чем?

с этим всё впорядке. я курить бросил в 98м году, тупо с утра встал и до сих пор не курю. просто Лень матушка.

ISQUAD,
Зари́н — фосфорорганическое отравляющее вещество.

Представляет собой изопропиловый эфир метилфторфосфоновой кислоты, жидкость без цвета и запаха; смешивается во всех отношениях с водой и органическими растворителями.


:good:

Lionele, ща еще одну выпью

Злючка, выпей. И еще раз помассируй.

ISQUAD, не знаю ничего, на улице офигенная погода)) у меня даже руки не мерзнут)))